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被關住的人|另一種注目 #鏡新聞

被關住的人|另一種注目 #鏡新聞
2021年夏季Covid19疫情襲台,大量的確診者衝擊了醫療體系,兩個多月的三級警戒令許多人頓失生計,同時間卻有一群人被遺忘,他們是與確診者接觸的居家隔離者,以及治癒後返家的確診者,其中有許多是失能需要照顧的長者,由於未知的被感染風險,無人敢進家照顧。 這群人在雙北卻求助無門,居住都會區卻宛如身處孤島,在新北市衛生局陳玉澤專委的努力下,隸屬台灣居護的聯順居護所首先穿著兔寶寶裝進場,透過跨專業居家醫療服務經驗,打造一場疫情下的照顧.... 【更多內容】

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椅子瑜珈

對於長者來說,椅子瑜珈不僅方便、安全,對身體的衝擊也相對較低,但卻具有良好的伸展、活化脊椎、改善肌肉張力、矯正呼吸習慣、減少壓力與達到更好的睡眠和幸福感。
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脊椎正位

本脊椎正位是一種結合了身、心、靈的教導系統,透過物理治療師的協助,從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面,剖析隱藏在疼痛背後的秘密, 改善錯誤的姿勢,回正脊椎。
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樂齡健康操

要活就要動!樂齡和銀髮族更需要規律運動維持身體機能與預防肌力流失,本樂齡健康操(包含有氧、肌力、平衡的勇骨健身操,讓銀髮族們能安全有效的運動。
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